肩こり、腰痛、姿勢の歪みが気になる方は、かわしま整骨院にご相談ください。

かわしま整骨院からのお知らせ

せき、のどの痛みには、尺沢(しゃくたく) 宇美・志免・須恵

皆さん、こんにちは。LINEで予約可能な糟屋郡宇美町光正寺(糟屋南郵便局前の)かわしまはりきゅう整骨院

宇美院の長谷川です。

最近、冬の寒さで暖房機を使う時間が長くなるでしょう。かなり乾燥した環境にいます。

風邪やエアコンにより、のどの痛みやせきが止まらないなどのご症状の方が、多く来院されています。

しゃくたく

オススメのツボをご紹介します。

尺沢(しゃくたく)

東洋医学では、昔からせきに効果があるとされているツボで、場所は、ひじを曲げると

できるシワの上にある太い拳で親指側にあります。

押し方は、腕をつかむようにして、親指で気持ちいい位の強さで5秒くらいを2~3回ほど押していきます。

ぜひ、セルフケアしてみてはいかがでしょうか?

ホームページ(新着用画像)-宇美院

 

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