肩こり、腰痛、姿勢の歪みが気になる方は、かわしま整骨院にご相談ください。

かわしま整骨院からのお知らせ

反り腰(そりごし)の方が増えています!! 宇美・須恵・志免

皆さん、こんにちは。駐車場13台完備の

糟屋南郵便局前の「かわしまはりきゅう整骨院 宇美院」の益永です

本日も多くの方の、ご来院頂きありがとうございます。

今。反り腰の方が、増えているんです。あなたは、大丈夫ですか?

 

猫背イラスト

反り腰チェックをしてみましょう!!

 

①まずは、素足で壁から5㎝ほど離して、まっすぐ立ちます。

②頭、お尻、背中を壁にピタッと

くっつけて、壁とこしの間にてを入れてみましょう。

③もし、すき間に手がすっぽり入りと骨盤が前傾して腰が、反りすぎている可能性大です。

 

反り腰は、一見見た目=プロポーションがいいと思われがちですが

違います。お身体に負担がかなりあります。

次回は、反り腰が、なぜいけないか?をお伝えします。

ホームページ(新着用画像)-宇美院

 

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