肩こり、腰痛、姿勢の歪みが気になる方は、かわしま整骨院にご相談ください。

かわしま整骨院からのお知らせ

骨盤を歪ませてしまう日常のクセについて

当院には、様々な症状でのご来院がありますが、特に次のような症状に当てはまる方が多いです。

・病院でレントゲンなど検査をしても異常なく原因不明と言われた。
・いろいろな整体・マッサージに行っても腰の辛い症状がすぐに戻ってしまう。
・腰を曲げるたびに痛みが走る。
・ぎっくり腰を頻繁に起こす
・姿勢が悪くて疲れやすい。
・憂鬱な気分が続いている。
・腰痛が癖になり、いつも腰が重だるい

これらの症状は骨盤に歪みがでていることで、引き起こされている可能性があります。

骨盤が歪む原因は、日常生活の過ごし方にあります。
日常生活の過ごし方によって、筋力の使うバランスが悪くなり一部の筋肉に負担がかかってしまいます。
筋肉の負担が偏ることで骨盤が歪みやすくなり、骨盤につながっている背骨にも影響を及ぼします。
背骨が歪むことで腰から背中の筋肉にも負担がかかったり、背骨の中を通る神経を圧迫して自律神経にも影響を及ぼすこともあります。

◎日常生活で以下のようなクセはありませんか??

新着用_骨盤の歪みになる原因01

・休日も家の中で過ごす
・運動をほとんどしない
・家の中では横になっていることが多い
・徒歩や自転車で移動することが少ない

新着用_骨盤の歪みになる原因02

・ヒールの高い靴を履いている
・立っていると片足の足に体重をかけている
・同じ方の肩にバッグをかけるクセがある
・靴底が均等に減らない

新着用_骨盤の歪みになる原因04

・浅く腰掛けて背もたれによりかかっている
・机に対して斜めに座っている
・背中を丸めて座っている
・片腕をつくクセがある

新着用_骨盤の歪みになる原因03

・気がつくと足を組んでいる
・足を組まないと落ち着かない
・いつも同じ足を上にして組むクセがある

新着用_骨盤の歪みになる原因05

・出産から一年経っていない
・家事や育児でゆっくりする暇がない
・尾てい骨が痛い
・1日に何回も子供を抱っこする

新着用_骨盤の歪みになる原因06

・階段の昇降がつらい
・散歩など日々の運動をしていない
・筋力の衰えを感じる
・ケガをして動かない時期があった
このようなクセが骨盤をゆがませる原因になってしまっています。

当院の施術について

当院は姿勢を重視した施術に特化しており、当院オリジナルの骨盤矯正で、背骨の歪みを改善することができます。
背骨の歪みを治すことにより症状はもちろん、見た目も改善することができるんです。

当院は何をするにも常に体の痛みがなく、笑顔で日々の生活を送ることができるよう全力でサポートさせて頂きます。

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